Gesundheitstag der AOK im Hause Lerchenberg

Die AOK veranstaltete am 1. Juni 2017 einen Gesundheitstag in unserem Hause und alle Mitarbeiter waren eingeladen, etwas für ihr Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.

Ein Rauschbrillenparcour musste absolviert werden und ließ so manchen erstaunen, welche Auswirkungen auch geringe Mengen Alkohol haben. Auch ließen sich einige zum Thema Ernährung und Streß beraten.

Spannend, wieder einmal neues über gute und schlechte Kohlenhydrate und abwechslungsreiche und gesunde Ernährung zu erfahren. Essen soll schmecken und Spaß machen. Dennoch sollte man wissen, was drin steckt.

Stress und kein Ende? Ändern Sie einfach mal den Blickwinkel. Ohne Anspannung keine Entspannung. Sie können selbst dazu beitragen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Mit einer Medimouse wurde die Rückenkraft gemessen.

Mit ihr konnte Haltung, Beweglichkeit und Haltungskompetenz der Wirbelsäule gemessen werden

Fazit: Für alle ein aufschlussreicher Tag.