Aktuelle Beiträge aus der Pflege

Thema: Sitzgymnastik

Auf Tuchfühlung
CURA SeniorenCentrum Zeven

Auf Tuchfühlung

Ein Schwungtuch kann bei der Sitzgymnastik mit Senioren sehr viel Spaß machen. Für Runden mit wenigen Teilnehmern kann man ein Schwungtuch aus einem Bettlaken oder Tischtuch basteln. Im CURA Seniorencentrum wurde schon vor längerer Zeit ein professionelles Schwungtuch angeschafft. Sein Einsatz ist meistens eine gelungene Abwechslung. Es gibt eine Reihe … Weiterlesen

30. Mai 2022 | Ein Beitrag von Oliver Fliesgen
Ballons im Wechsel
CURA SeniorenCentrum Verden

Ballons im Wechsel

Sitzgymnastik mit Spaßfaktor Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Gerade Senioren erzielen durch gymnastische Übungen eine erhebliche Steigerung der Lebensqualität. Muskelgruppen werden durch Übungen gelockert und mobilisiert, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Und in der Gruppe macht es besonders viel Spaß. Deshalb sind Bewegungsübungen wie die Sitzgymnastik in der Gruppe ein wesentlicher … Weiterlesen

8. Januar 2019 | Ein Beitrag von Oliver Fliesgen