Vortrag zum Thema Resilienz: Stärkung der inneren Widerstandskraft im Alter
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Was hilft, um gerade bei Krisen und Konflikten aufrecht durchs Leben zu gehen?
Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben umgehen zu können. Das positive dabei ist: Resilienz können wir gezielt trainieren.
In dem Vortrag wollen wir Ihnen einen Überblick über Strategien und Techniken geben, um gerade im Alter Ihre Widerstandskraft zu trainieren. Denn gerade in bedrückenden Situationen im Alter können Sie diese Ereignisse so verändern, dass Sie die Geschehnisse in einem anderen Licht sehen und besser akzeptieren können.
Der Vortrag findet am 12.05.2022 im Maternus Seniorencentrum Dresdner Hof am Neumarkt 27 in 04109 Leipzig um 15:00 Uhr statt. Um eine Anmeldung bei Sandra Wünsche unter 0151 65863892 wird gebeten. Der Dresdner Hof ist barrierefrei.